Sokkal építőbb lenne, ha az emberek megpróbálnák megérteni állítólagos ellenségeiket.
Megbocsátani sokkal hasznosabb, mint felkapni egy követ és hozzájuk vágni.
Még hasznosabb megbocsátani, ha dühöd csillapíthatatlan. 
Élni a lehetőséggel, hogy a rossz helyett magunknak 
és másoknak is jót tegyünk, ez a legnagyobb megpróbáltatás.

Dalai Láma