Tetteink,szavaink és gondolataink meghatározzák sorsunkat,
vagyis azt,hogy boldogság vagy szenvedés lesz-e osztályrészünk.

 Amikor úgy érezzük,hogy elakadtunk és zűrzavar uralkodik körülöttünk,
a legjobb háttérbe lépni egy kicsit,időt szánni a gondolkodásra,

és emlékezetünkbe idézni a végcélt:
Valójában mitől leszünk boldogok?
Aztán ezek alapján fogjuk újrafogalmazni, mi a legfontosabb számunkra.

Buddha