Ügyelek gondolataimra, mert irányítják szavaim.
Ügyelek szavaimra, mert azok szabják meg tetteim.

Ügyelek tetteimre, mert azok szabják meg szokásaim.

Ügyelek szokásaimra, mert azok szabják meg jellemem.

Ügyelek jellememre, mert azok szabják meg sorsomat.

 
Jól érzem magam.
Nyugodt, energikus, és vidám vagyok.

Szerveim egészségesen működnek.

Elégedett, és kiegyensúlyozott vagyok.

Békében és megértésben élek mindenkivel.

Türelemmel figyelek másokra.

 
Minden helyzetben megtalálom a jót, a szépet, és a hasznosat.
Elfogadom és becsülöm magamat és embertársaimat.

Bízom magamban, bízom belső bölcsességemben.

Örömmel és bátran kezdek minden új dologba.

 
Bármilyen helyzetbe kerülök, nyugodt és higgadt maradok.
Örömmel végzem a rám bízott feladatokat.

Minden helyzetben feltalálom magamat.

 
Tanulékony vagyok, az új dolgokat örömmel fogadom.
Jó kedvvel teszem a dolgomat.

Figyelmemet remekül tudom összpontosítani.

Értékes és egyedi ember vagyok.

 
Mindenkiben észreveszem a jót, a szeretetreméltót.
Szeretem az embereket, szívesen segítek rajtuk.

Elfogadom mások szeretetét, segítségét.

 
Őszinte, és becsületes vagyok.
Gondolataimat bátran megosztom másokkal.

Érzéseimet a megfelelő formában mindig őszintén kimutatom.

Emlékszem a számomra fontos dolgokra.

 
Jó a memóriám.
Remek ötleteim támadnak.

Könnyedén és örömmel tanulok.

Bármibe is kezdek, sikerre viszem azt.

Minden problémámra megtalálom a megoldást.

 
Szorgalmas és kitartó vagyok.
Biztonságban vagyok.

Életemet én irányítom.

Felelősséget vállalok minden döntésemért, és tettemért.

Valamennyi döntésem a javamat szolgálja.

Kész vagyok változtatni az életemen.

A változtatásoktól egyre jobban érzem magam.

 
Örömmel fogadom életem minden percét.
Szeretettel és megértéssel közeledem mások felé.

Vidám, boldog és szabad vagyok.

Bárhová megyek, szeretettel fogadnak az emberek.

Emberi kapcsolataimat a szeretet, a tisztelet és a megértés irányítja.

 
Minden kapcsolatom harmonikus.
Figyelek testem üzeneteire.

Vigyázok az egészségemre.

Egészséges ételeket fogyasztok.

Békesség van a szívemben és a lelkemben.

 
A szeretet jegyében élek és cselekszem.
Minden perc szépségt felismerem.

Bátran és őszintén szembenézek életem minden eseményével.

Kész vagyok változtatni hozzáállásomon és szóhasználatomon.

Örömmel elengedem a haragot, a sérelmeket, mert ez szabaddá, könnyűvé és gondtalanná tesz.

 
A változás életem természetes rendje.

"Az növekszik az életünkbe,ami felé energiát küldünk"!

Fordítsunk naponta néhány percet arra,hogy végig olvassuk,vagy végig mondjuk a pozitív megerősítéseket!
Fontos,hogy miközben pozitív állításokat teszünk,testünk és lelkünk rezgései is felhangolódnak általa,illetve egy magasabb rezgés szintre kerülünk általa!